2016上海白领健康指数白皮书：体重超重、甲状腺异常和脂肪肝浸润成最大问题

近日，上海外服健康管理中心和上海外服人力资源发展研究中心联合发布的《2016上海白领健康指数白皮书》显示，尽管上海白领的健康意识、健康行为及企业健康管理都有所提升，但白领人群的亚健康状况却仍未改善，甚至反而继续加深。

白皮书通过对近5年40万人次健康体检数据的分析及对千余名白领健康现状和生活方式的调研，本次共发布了沪上白领亚健康指数、健康意识指数、健康行为指数和企业健康管理指数四大指数，反映了上海白领的健康现状和发展趋势。

白皮书显示，2015年上海白领亚健康指数为86.2（指数范围在0-100，分值越高亚健康的程度越严重），比上一年增加了2.3；健康意识指数为81.7（指数范围在0-100，分值越高健康意识越高），与上一年基本持平；健康行为指数为65.4（指数范围在0-100，分值越高健康行为的实践越多越正确越全面），比上一年提高了17.2%；企业健康管理指数为55.3（指数范围在0-100。分值越高企业健康管理的实践越全面），比上一年提高了2.6%。

上海白领体检异常率持续走高，升至5年来最高

上海外服健康管理中心的数据显示，2015年上海白领体检异常比率高达94.91%，为近5年来最高。5年间，该数据从2011年的87.6%上升到2015年的94.91%，沪上白领健康总体情况不容乐观。排名前三的健康问题为体重超重（33.7%）、甲状腺异常（23.67%）和脂肪肝浸润（17.1%）。5年间，体重超重比例翻了一番，从15.1%增长到33.7%；甲状腺异常比例增长了近3倍，从6%上升至23.7%，仅2015年一年就比上一年度增加了近一倍；骨质疏松比例增长了近2倍，从3%增长到8.7%。

上海白领健康管理意识强，执行力弱

上海外服健康管理中心的调研数据表明，81%的受访者表示关注自己的身体健康，其中更有29%的人表示很关注，整体情况与上年持平；77%的受访者表示已经开始自我健康管理，比上一年增加了13%。但经常参加体育锻炼的却占比很低，只有38.1%。这说明上海白领的健康意识虽然很强，但是实际的执行力却仍有待提高。

关于日常坚持的健康生活方式，80.8%的受访者表示可以做到饮食规律健康，比上一年提升了13.1个百分点；60.8%表示能够保持充足睡眠，比上一年提升了20.9个百分点；35.5%能够经常参加体育锻炼，比上一年增加2.6个百分点。由此可见，2015年上海白领保持健康的行动力有所提升，但为何亚健康程度却还在加深呢？上海外服健康管理中心的专家解释说，无论是健康饮食，还是充足睡眠，或是参加锻炼，这些健康措施都是自发的个人举措，缺乏专业指导和第三方督促干预，因此健康效果很可能因为执行力度不够而难以完全体现。

环境污染是企业和白领最关心的健康隐患

上海白领认为，现代社会影响健康的最主要因素是环境污染（81.1%）、食品安全（80.1.%）和生活方式（54.0%）。其中，选择环境污染的比例比上一年增加了34%。

为应对环境污染，高达92.1%的受访者已采取防护措施，包括在购买食品、生活和工作用品时注重品牌、生产者、产地等信息（81.4%），对影响生活环境污染的新闻等信息持续关注 （69.4%），以及外出时必要时使用口罩等防护工具（57.4%）。

同时，公司也在通过治理环境污染来表达对员工的关爱。高达96.3%的公司在办公场所放置绿色植物用于净化空气， 54.1%的公司以实物或补贴形式发放口罩等防护用品，26.1%的公司配置了空气优化设备，只有3.2%的公司未采取任何措施。

来源：人民网-上海频道   作者：励漪