孕期类APP靠谱么？美国这位“喜当爹”有话说

三个月前，当我在洛杉矶的梅尔罗斯大道上开车时，我的太太发出了惨绝人寰的哭泣声。

我很清楚地知道自己应该做些什么——我立刻拿出手机，按下绿色的开始键，然后在等待她停止哭泣的过程中继续开车。

我使用的这个APP叫做“Full Term”，这个APP能够持续记录我妻子疼痛的时长以及子宫收缩的间隙时间。当我带着我的妻子冲去医院迎接我们第一个孩子的时候，我和我的妻子一致认为这是一个很有用的APP。

我很有必要在下载这个APP之前再说那么几句话，我对所有的针对婴儿以及怀孕所推出的APP是十分不屑的。人们在迎来人类的黎明之前就已经在生孩子了，那我们现在为什么要使用这些APP来帮助孕妇？

结果证明我是错的。

比方说，当我的妻子去生孩子的时候，我们可以用最原始的方式去记录她阵痛的时间以及宫缩的情况，即用计时器记录下每一次阵痛停止的时间并且记录在纸上，然后将这张记录了她人生中异常疼痛的时刻的纸交给医生。

或者，我们可以打开Full Term，按下绿色的开始键以及红色的停止键。然后这个APP会生成一份很详细的图表，上面记录了整个阵痛的时长并预测何时分娩。用户可以将这份信息发送给主治医生。

Full Term能帮助孕妇记录宫缩时间和频率，从而预测准确分娩的时间

去医院要带上一个应急包，这时你就需要在手机上有一个应急文件夹记录要带哪些东西去医院。

与孕妇相关的APP并不是小众的应用。从2013年由Citrix（一家统计APP应用使用量的软件公司）提供的一份报告来看，与孕妇相关的APP比健身类APP还要受欢迎。目前在Apple Store 中，十个最受欢迎医疗类付费APP有四个就是和母婴相关的，分别叫My Baby's Beat, Baby Connect以及Baby Heartbeats。

Citrix的报告显示，女性健康监测的App甚至比健身App更受欢迎

那这些APP都能做些什么？举个例子，它们能够帮助你去提高受孕机率，例如My Days and Glow，可以记录女性的排卵情况以及受孕情况。其它能够追踪记录怀孕时期婴儿情况的APP有Baby Bump和Baby Tracker。还有一些能够追踪记录婴儿的生长情况的APP有My Birth Plan和Birthing Method （甚至有一个APP是专门给爸爸使用的叫做Guys Guide to the Delivery Room）。

还有上百个应用能够为新手父母照顾宝宝提供帮助。

在我发现Full Term这个APP之前，我的妻子下载了My Pregnancy Today，这个APP能够让准妈妈看到子宫里每周的情况是怎么样的。（在第十二周的时候，APP告诉我们，我们的小孩已经长成像柠檬一样大了）

在我妻子的生产过程中，我发现最有用的APP是Whatsapp，我将一些朋友和家庭成员加到一个群组里面，在里面进行分娩过程的实况转播，包括婴儿心跳的声音还有看起来很想打我的妻子的照片。

当我的儿子终于来到这个世界的时候，我和我的妻子都变得手足无措，不知道接下来该做些什么。这时，一个需要五美元的APP Baby Tracker进入了我们的视线。你可以用这个APP去记录小孩多久拉一次便便，睡眠的次数。如果你是通过母乳喂养的话，还可以记录多久需要哺乳一次。而且，这个APP同时还可以记录上一次哺乳的乳房是哪一边的，尽管我的妻子发现在手腕上戴上一个腕带还更加方便。

刚开始你会觉得你家小孩的排便并不是那么有吸引力，这时你可以和儿科医生聊聊。当你想要一天之内换十到十二次尿片的时候，APP上会提供一份目录，一周会有超过八十种尿片，你可以对这些尿片进行追踪再考虑要换哪一种。

现在我的儿子已经三个月大了，而我们最依赖的APP就是Sound Sleeper，它可以模拟各种白噪音，我们的小孩就可以像在海浪声中入睡。但是，当他崩溃的时候，唯一能抚慰他的声音似乎就只有吸尘器的声音了。

上周，我们又发现一个新的APP叫做Wonder Weeks，这是一款根据Frans X. Plooij 和Hetty van de Rijt写的畅销书研发出来的APP。在这款APP里，它会详细写出新生命在快速成长的第一周的细节，还有为什么婴儿会经历“意识模糊”的阶段。

来源：健康点   作者：李燕华